Как правильно измерить давление механическим и электронным тонометром

Как правильно измерить давление механическим и электронным тонометром
Как правильно измерить давление механическим и электронным тонометром
Какой тонометр лучше: механический или электронный?
Тонометр — прибор для измерения артериального давления (АД). Верхнее (систолическое) артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий при максимальном сокращении сердечной мышцы. Нижнее (диастолическое) давление — это уровень кровяного давления при наибольшем расслаблении сердечной мышцы.

Единицей измерения давления является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Например, показатели 120 / 80 на тонометре означают, что величина верхнего давления равна 120 мм рт. ст., а нижнего — 80 мм рт. ст. Элементы механического (ручного) тонометра:

манометр со шкалой измерения давления;
фонендоскоп (стетоскоп);
манжета, которую надевают на руку;
помпа — резиновая груша, нагнетающая воздух.
Механическим тонометром измеряют давление, прослушивая звуки пульсации крови с помощью стетоскопа в локтевой артерии. Электронным тонометром можно измерять не только давление, но и пульс. В домашних условиях они более удобны в использовании, чем механические, позволяют быстро и легко определить уровень давления.

Среди электронных тонометров различают автоматические и полуавтоматические. Полуавтоматические тонометры отличаются от тонометров-автоматов тем, что воздух в манжету нужно накачивать самостоятельно. В автоматических тонометрах воздух нагнетается компрессором, встроенным в манометр. Автоматические тонометры с манжетой на плече дают более надёжные показания, чем тонометры с манжетой на запястье.

2
Можно ли доверять показателям артериального давления от фитнес-браслета?
Фитнес-браслет предназначен для фиксации показателей физической активности. Кроме датчиков пульса, в некоторые фитнес-браслеты встраивают вычислительное устройство, которое определят АД на основе показателей сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны. По своей точности фитнес-браслет уступает тонометру и определяет давление с погрешностью. Независимо от того, какие результаты показывает фитнес-браслет, при плохом самочувствии и симптомах гипертонии необходимо измерять давление электронным или механическим тонометром.

3
Какое давление считается нормальным?
На уровень кровяного давления влияют температура и другие факторы окружающей среды. Например, в жаркую погоду гипофиз вырабатывает больше гормона вазопрессина, который снижает выведение воды из организма и повышает давление.

В норме артериальное давление может значительно различаться в зависимости от возраста, пола, уровня физической активности и текущего эмоционального состояния. Показатели АД зависят также от приема медикаментов и перенесённых заболеваний.