Как правильно измерить пульс? Алгоритм действий и рекомендации

Измерение пульса

Одним из главных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы является пульс. Он отображает ритмические колебания стенок сосудов, зависящие от сердечных сокращений (ЧСС). Показатели пульса не только отображают ритмичность сокращений сердечной мышцы, но и сообщают о состоянии кровеносных сосудов. Неритмичные сокращения могут свидетельствовать о различных заболеваниях сердца, требующих лечения. Стоит отметить, что нормальные показатели ЧСС у взрослого человека находятся в пределах 60-90 ударов в минуту. Пульс у новорожденных при этом гораздо выше, максимально допустимое значение – 170 ударов в течение минуты. Полезно знать, каким образом проводят измерения частоты пульса.

Измерение по правилам

Для получения достоверных данных следует исключить влияние негативных факторов. Пульс не измеряют:

загрузка...
  • если человек находится в состоянии эмоционального возбуждения;
  • после принятия горячей ванны или плаванья в бассейне;
  • после физических нагрузок;
  • после плотного приема пищи или когда человек голоден.

Все перечисленные факторы влияют на частоту сокращений сердечной мышцы, соответственно полученные показатели будут значительно искажены. Также следует учитывать то, что пульс у человека в момент пробуждения и непосредственно перед отходом ко сну значительно замедляется, а во второй половине дня достигается максимум. Соответственно измерения нужно проводить по истечении 2 часов после пробуждения. Выполнять измерения нужно в положении лежа, в утренние часы. Пациент должен находиться в комфортном эмоциональном состоянии.

Стоит отметить, что частота сокращений постоянно меняется. Для того чтобы получить достоверный результат, измерения нужно производить в одно и то же время в течение недели.

Как найти пульс

Для того чтобы измерить пульс, в первую очередь необходимо знать, в каком месте его можно прощупать. Всем известно, что нащупать пульс можно на запястье, но это не всегда выполнимо. Необходимо узнать, где находятся остальные точки пульсации:

  1. Локтевая артерия.
  2. Плечевая артерия (область локтевого сгиба).
  3. Шея (сонная артерия).
  4. Над сводом стопы. Как правило, по центру или сзади подъема прощупывается биение.
  5. На бедре (с внутренней стороны).

Безусловно, наиболее часто измеряют частоту сокращений на запястье и в области шеи, но бывают ситуации, когда выполнить это невозможно. В подобных случаях можно проводить измерения в других точках, алгоритм действий при этом не отличается.

Техника измерения частоты сокращений

В домашних условиях пульс можно измерять самостоятельно или обратиться за помощью к родственникам. Алгоритм измерения достаточно прост:

  • в первую очередь необходимо освободить предплечье пациента от стесняющей одежды;
  • человек должен принять горизонтальное положение;
  • необходимо подготовить секундомер и установить его так, чтобы человеку, производящему замер, было удобно наблюдать за отсчетом времени;
  • прижать тремя пальцами одновременно лучевую артерию на руке пациента; замеры лучше выполнять на левой руке, данные показатели считают наиболее достоверными;
  • почувствовав пульсацию, необходимо начать отчет времени; пульс иногда измеряется в течение 15-30 секунд, в зависимости от этого полученное значение следует умножить на 2 или на 4, чтобы получить результат;
  • если пульс больного неритмичный, считать удары нужно обязательно в течение минуты.

Необходимо отметить: нерегулярные колебания сердечной мышцы – весомый повод для обращения к врачу. В некоторых случаях подобное проявление свидетельствует о серьезных изменениях в работе сердца.

Самостоятельно измерять пульс удобнее в положении сидя. Значения могут немного отличаться, это некритично, если в целом все сделать правильно. Контролировать пульс необходимо регулярно. Стоит отметить, что небольшие отклонения от нормы, как правило, не являются поводом для беспокойства. Но если это повторяется систематически, следует обратиться за врачебной помощью и сделать ЭКГ. Самостоятельную терапию начинать не стоит, потому что учащенный пульс, особенно в зрелом возрасте, не является проявлением заболевания и в некоторых случаях не требует лечения.

загрузка...
Похожие публикации