Артериальное давление 90 на 70 – что делать?

Показатель АД 90/70

Показатель давления 90 на 70 может относиться как к полной, так и к изолированной систолической гипотонии. Первый случай отмечается, если ДАД 70 не является нормальным для пациента, второй — если диастолическое давление сохраняется в рабочей зоне, а систолическое снижается. Оба состояния свидетельствуют о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы или ее регуляторных механизмов.

загрузка...

Причины давления 90 на 70

Физиологическое состояние

Хоть давление и понижено, человек не отмечает какой-либо симптоматики. При этом диагностический поиск подтверждает отсутствие патологии, которая может давать снижение давления. Тогда такое давление принимается за индивидуальную норму. Существует мнение, что физиологическое снижение давление встречается у спортсменов, а также у жителей высокогорий. Но это не значит, что у обычных людей не может быть такой индивидуальной нормы

Патология как причина пониженного давления

В этом случае пациенты предъявляют конкретные жалобы, которые заставляют обратиться к врачу. Могут быть найдены следующие причины:

Нарушенная нейроэндокринная регуляция тонуса сосудов

Это состояние чаще всего обусловлено генетически, но может быть и «вторичным». Например, при длительных стрессовых ситуациях, черепно-мозговых травмах, следствием тяжёлых инфекций, перенесенных в детстве. Сюда же относятся профессиональные вредности (шум, вибрация), воздействие ионизирующей радиации, физическое перенапряжение. Относится к категории общей гипотонии, когда снижаются оба показателя.

Как симптом

  • заболеваний сердца (инфаркт миокарда, тяжёлые аритмии, миокардиты, перикардиты, передозировка препаратами для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, тампонада сердца и разрывы аневризмы, тромбы предсердий, миксома);
  • шоковых состояний (например, травматический, анафилактический, инфекционно-токсический шок и др.);
  • болезней органов дыхания (тяжёлые пневмонии, лёгочное кровотечение, астматический статус, пневмоторакс, ТЭЛА, быстрый забор большого количества жидкости из плевральной полости, туберкулёз, хронические заболевания лёгких);
  • болезней органов желудочно-кишечного тракта (кровотечения желудочно-кишечные, травмы печени или селезёнки, перфорации полых органов, панкреатит острый, перитонит, быстрая эвакуация жидкости из брюшной полости, сильная диарея, тромбоз мезентериальных сосудов, язвенная болезнь);
  • болезней эндокринной системы (острая надпочечниковая недостаточность, диабетические комы, гипотиреоз и гипотиреоидная кома, затянувшийся тиреотоксикоз, болезнь Аддисона, первичный гипоальдесторонизм);
  • анемии тяжелой степени, хронического лейкоза с анемией.

При перемене положения тела — из горизонтального в вертикальное (ортостатическая гипотония)

Пониженное давление в этом случае связано с избыточным депонированием крови в сосудах, расположенных ниже уровня сердца и недостаточным действием компенсаторных механизмов со стороны вегетативной и центральной нервных систем. Бывает при непосредственном поражении ВНС или центральной нервной системы (например, при болезни Паркинсона, атеросклерозе сосудов головного мозга); а также может являться следствием вторичной патологии с изменениями в нервной системе, например, вследствие сахарного диабета, недостатка витаминов группы В, аутоиммунных заболеваний и т.д.

ИСГ (изолированная систолическая гипотония) встречается значительно реже и может являться следствием таких состояний, как

  • ацидоз;
  • гипотермия;
  • окклюзия коронарной артерии;
  • тромбоз шунта после оперативного вмешательства;
  • спазм коронарных артерий.

Все приведенные заболевания становятся причиной уменьшения сердечного выброса. Если на фоне этого присутствуют процессы, уменьшающие пропускную способность периферической сосудистой сети, происходит снижение САД при сохранении ДАД на прежнем уровне.

Особенности при беременности

Сама по себе беременность — состояние особое. Изменения, происходящие в организме будущей мамы, влияют на многие функциональные процессы в организме. В том числе и на артериальное давление.

У беременных снижение давления бывает различной степени, чаще всего оно находится у нижней границы нормы (как в случае с показателями 90 на 70 мм рт.ст); но может опускаться и ниже. В любом случае нужно найти причину такого состояния.

Когда гипотония у беременных считается физиологической

Тогда, когда женщина чувствует себя хорошо и не предъявляет жалоб, при этом беременность тоже протекает нормально. Это может быть просто индивидуальной нормой, если такое давление было и до беременности. Либо снижение будет связано с физиологическими процессами в организме будущей мамы, например с изменениями гормонального фона.

Когда пониженное давление при беременности считается патологией

Когда у будущей мамы есть проявления такого давления (например, резкая слабость, головная боль, головокружение и тошнота по утрам, сонливость и многое другое), с угрозой для беременности или без неё. В этом случае обязательно нужно исключить патологические причины, перечисленные в пункте выше.

Однако не стоит считать, что пониженное давление у беременных (даже если оно физиологическое) настолько безобидно.

Следствием гипотонии могут быть следующие осложнения беременности:

загрузка...
загрузка...
  • ранний токсикоз беременных;
  • самопроизвольный выкидыш;
  • задержка развития плода, вследствие пониженного кровотока в системе «мать-плод»;
  • сниженное давление также может быть причиной осложнений в родах, чаще всего связанных с нарушением сократительной функции матки — роды могут быть слишком быстрыми или затяжными, что сказывается на состоянии плода и без того пребывающего в состоянии гипоксии. Кроме того артериальная гипотония может быть причиной акушерского кровотечения, также связанной с нарушением функционального статуса матки.

Исходя из этих особенностей, ни в коем случае нельзя игнорировать любое снижение давления у беременной. Лучшим в этом случае будет своевременный диагностический поиск, который позволит избежать неблагоприятных последствий для матери и ребёнка.

Характерные симптомы

Если давление 90 на 70 всё же проявляет себя клинически, то может быть следующее:

  1. общая слабость;
  2. снижение работоспособности, как физической, так и умственной (например, человек не может сосредоточиться на чем-либо, плохо запоминает и т.д.);
  3. плохой ночной сон и тяжелое пробуждение по утрам. В результате пациент чувствует себя неотдохнувшим, постоянно хочет спать. При этом может активироваться к полудню, но во второй половине дня снова чувствует себя вялым, нуждается в дневном отдыхе.
  4. эмоциональная лабильность (от раздражительности до депрессий);
  5. головная боль в височной зоне — одна из наиболее типичных жалоб при артериальной гипотонии;
  6. нарушение координации;
  7. слабость;
  8. мелькание мушек перед глазами;
  9. головокружение.

Суточный ритм боли варьирует в зависимости от колебаний артериального давления. Например, если оно всегда низкое, то пациент может жаловаться на постоянную головную боль. Многие описывают головную боль как «тяжесть» в голове. Так же имеется связь с погодными условиями — резкая их смена ухудшает качество жизни. Характерно улучшение, если человек как-либо повысит своё давление, например, выпьет кофе или физически поработает.

  1. Головокружения: бывают чаще всего утром, при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное. Могут возникать также при длительном стоянии, физ. нагрузке, при поездке в транспорте, при пребывании в душных помещениях, длительных перерывах между приёмами пищи, при посещении саун или бань. Часто сопровождаются потемнением в глазах, тошнотой, рвотой, шумом в ушах (эти симптомы также могут трактоваться как самостоятельное проявление пониженного давления).
  2. Обмороки.
  3. Боли в области сердца: ноющие либо колющие, реже – сжимающие (стенокардические). Обычно локализуются немного левее грудины (область верхушки сердца), либо вокруг неё (перикардиальная зона). Также могут провоцироваться физической нагрузкой или эмоциональным стрессом, иррадиируя в левую руку, напоминая инфаркт миокарда или стенокардию.
  4. Ощущение перебоев в работе сердца, изменение частоты пульса.
  5. Ощущение нехватки воздуха: обычно предшествует головокружению.
  6. Похолодание и онемение рук или ног (как следствие плохого периферического кровоснабжения).

Эти симптомы часто сочетаются с клинической картиной заболеваний, лежащих в основе пониженного АД.

Что делать, если давление 90 на 70

Если такое давление появляется эпизодически, можно предпринять экстренные меры для быстрого и мягкого восстановления АД до цифр, при которых человек почувствует себя лучше. К ним относятся:

  1. 1.Точечный массаж: область 7-го шейного позвонка или затылочных бугров, надавливание на центр ладоней; можно также растереть стопы или кисти.
  2. Кофе или зелёный чай в разумных количествах.
  3. Лекарственные препараты, содержащие кофеин: Цитрамон, Аскофен. Обычно одной таблетки бывает достаточно.
  4. Можно также использовать настойки женьшеня или элеутерококка. Дозировка: 15-20 кап на стакан воды, 1 раз.

Использование перечисленных медикаментозных препаратов и настоек у беременных запрещено!

Не стоит использовать эти методы на постоянной основе, если артериальное давление стабильно понижено. Это будет бесполезно в силу кратковременного эффекта перечисленных мероприятий.

Если постоянно пониженное давление

С этим можно бороться с помощью долговременных методов, а именно:

Изменение образа жизни

Кардинальных и резких перемен не нужно, они могут лишь ещё больше подстегнуть нарушения в организме. Достаточно установить здоровый режим дня. При этом начинать нужно с малого: например, приучить себя к ежедневным прогулкам на свежем воздухе; постепенно привыкать ложится спать в одно и то же время, при этом ночной отдых должен быть не менее 8 часов. Можно давать себе небольшие физические нагрузки, например лёгкую утреннюю гимнастику, которые помогут организму придти в тонус.

загрузка...
загрузка...

Положительный эмоциональный настрой

Стрессы, к сожалению, неизбежны. Но с ними можно бороться, например, рассказав кому-то о  своей проблеме. Очень хорошо помогают занятия любимым делом.

Питание

Обязательно соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 -2 л в день), т.к. в некоторых случаях пониженное давление связано с дефицитом жидкости в организме.

Сам приём пищи должен быть регулярным, без больших временных промежутков. Пища должна быть разнообразной и сбалансированной. При этом предпочтительна пища, богатая витамином С (цитрусовые, чёрная смородина, болгарский перец, шиповник, рябина, петрушка и др.), витаминами группы В (злаки, орехи, овощи, каши и др.). В умеренных количествах приветствуются кофе и зелёный чай.

Если есть аллергия на какой-либо продукт, то его не следует употреблять в пищу ради того, чтобы только повысить давление. То же касается и питания беременных. Например, цитрусовые могут увеличить риск развития у малыша диатеза или других аллергических проявлений.

Народные средства

Прежде, чем начать лечение народными методами, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, т.к. большинство лекарственных растений имеют противопоказания и побочные эффекты наравне с обычными медикаментами.

Абсолютно противопоказано использование фитотерапии при беременности!

Препараты женьшеня и элеутерококка нельзя использовать, если человек с гипотонией страдает алкоголизмом или эпилепсией, т.к. они повышают нервную возбудимость. Любой тонизирующий препарат не рекомендуется применять при бессоннице (особенно на ночь), т.к. они ещё больше усугубляют её.

Если же противопоказаний нет, то для поднятия давления можно использовать настойки женьшеня, элеутерококка, боярышника, лимонника и многие другие.

На заметку: заболевания, сопровождающиеся ИСГ, в большинстве случаев требуют экстренного медицинского вмешательства. Купирование подобных состояний с помощью нетрадиционных методов невозможно.

Заключение

Человек с пониженным давлением во всех случаях нуждается в медицинском обследовании. Если это индивидуальная норма без симптоматики, то обычно серьёзных лечебных мероприятий не требуется. Если же гипотония является самостоятельным заболеванием или его проявлением, то конкретные лечебные мероприятия просто необходимы для улучшения качества жизни пациента.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий