Давление 130 на 60 – что делать при таком давлении

АД 130/60

Артериальное давление (АД) — один из важных показателей оценки общего состояния здоровья. Давление 130 на 60: что это значит? Различают систолическое (верхнее) САД и диастолическое (нижнее) ДАД.  В норме у молодых здоровых людей показатели соответствуют цифрам 120/80 мм. рт. ст. Это значение является средним, то есть АД 110/70, 120/85 и т. д. считается вариантом нормы и зависят от функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы конкретного человека. Пульс при этом — от 60-70 до 80 ударов в минуту. С возрастом значения увеличиваются, и для профилактики осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы важно придерживаться САД не более 130/140 мм. рт. ст.

загрузка...

Давление 130 на 60: нормально или нет

Небольшие отклонения от нормальных показателей (120/80 мм. рт. ст.) на 10-15 мм. рт. ст. не являются патологией. Они могут быть связаны с возрастом, физиологическими особенностями человека, степенью физической нагрузки и подготовленности.

На протяжении суток значения давления меняются. Нормальным различием между дневными показателями и ночными считается не более 10-15 мм. рт. ст. Также вариабельность зависит от ситуационных повышений АД после физических и психоэмоциональных нагрузок, воздействия метеофакторов.

Однако разница между САД и ДАД больше 50 мм. рт. ст. свидетельствует о возможном развитии патологии в сердечно-сосудистой и других системах.

Причины

Аорта, обладающая высокой эластичностью у здорового человека, способна поглощать ударный объём и переводить часть энергии ССС на период расслабления отделов сердца. Это приводит к снижению давления во время сокращения желудочков сердца и увеличению во время диастолы (при этом снижается негативное воздействие пульсовой волны на сосуды головного мозга, почек с одновременным улучшением кровообращения).

Снижение эластичности магистральных артерии может приводить к увеличению скорости пульсовых волн. Это приводит к повышению систолического АД и снижению диастолического АД, и увеличению пульсового давления. При давлении 130 на 60 пульсовая разница (70 мм.) не соответствует средним значениям (40-50 мм. рт. ст.), но при отсутствии жалоб — вариант нормы. Появление дополнительных изменений в состоянии здоровья это веский повод для обращения к врачу. Высокое пульсовое давление увеличивает нагрузку на миокард и снижает его кровоснабжение, в дальнейшем может привести к развитию артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца и прочих осложнений. Причинами возникновения высокого пульсового давления могут быть:

загрузка...
загрузка...
  • табакокурение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • слабость сосудистой стенки, изменение ее эластичности;
  • замедление обменных процессов, гипоксические нарушения в органах и тканях в пожилом возрасте;
  • сочетания различных хронических заболеваний;
  • возрастное угнетение выделительной функции почек.

Симптомы, указывающие на патологию

Если давление 130 на 60, то изменения в общем состоянии здоровья могут отсутствовать. Этот результат рассматривается как вариант нормы. Но при возникновении следующих симптомов важно обратиться за медицинской помощью как можно скорее:

  • головокружение;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • чувство озноба либо повышенная потливость;
  • интенсивные головные боли;
  • потемнение, «мушки» перед глазами;
  • боли в области сердца;
  • общая слабость;
  • обморочные состояния;
  • учащение пульса больше 80 ударов в минуту.

При своевременном обращении к врачу возможно предотвратить развитие серьёзных заболеваний и сопутствующих осложнений.

Давление 130 на 60 у беременных

Даже незначительное повышение давления у беременных является показанием для строгого контроля АД на протяжении всего срока. Давление 130/60 собственно не является гипертонией, но требует внимания со стороны терапевта.  При изменении показателей на 15-20 мм. рт. ст. (больше или равное 140/100 мм. рт. ст.) существует риск развития артериальной гипертонии.  Измерение при подозрении на АГ проводится не менее двух раз, с интервалом 4-5 часов.  Артериальная гипертония вне зависимости от причины возникновения нарушает внутриутробное развитие плода.

Нарушение гемодинамических процессов при беременности может послужить причиной возникновения патологических состояний плода: задержки развития и внутриутробной гипоксии. Выраженное нарушение кровотока и связанные с этим патологии плода чаще наблюдаются у женщин с повышенным диастолическим давлением и высоким АД в ночное время. Измерение АД при беременности в течение суток позволяет прогнозировать нарушения гемодинамики и предотвратить неблагоприятные изменения в здоровье плода.

Давление 130 на 60: что делать

При увеличении показателей АД на 10-20 мм. рт. ст. от среднего (120/80) важно установить причину: возможно, это ситуационное изменение, индивидуальная особенность или неверно произведённое измерение.

загрузка...
загрузка...

Если повышение показателей возникает систематически и становится привычным, важно обратиться к врачу. Высокие цифры АД могут служить диагностическим признаком многих заболеваний и при отсутствии лечения привести к осложнению течения болезни.

Для профилактики развития патологий, связанных с увеличенным АД, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдать режим дня, нормализовать сон — минимальное количество сна 8 часов в сутки.
  • Рациональное питание: употребление продуктов, богатых магнием, калием. Наиболее приемлемым считается употребление калия до 90 ммоль/сут, но и увлекаться препаратами калия не следует, поскольку гиперкалиемия провоцирует развитие артериальной гипертензии. Рекомендуется дополнительное употребление омега-3 жирных кислот. Важно ограничение жирной пищи, простых углеводов, снижение количества поваренной соли.
  • Установление режима труда (сменная, ночная работа является одним из факторов возможного развития артериальной гипертонии).
  • Отказ от пагубных привычек (алкоголь, курение).
  • Адекватная физическая нагрузка (соответствующая возрасту и физической подготовке).
  • Нормализация веса.
  • Общеукрепляющие процедуры: массаж, ванны, душ Шарко.
  • Уменьшение количества стрессовых ситуаций.
  • Периодическое медицинское обследование с контролем АД и пульса.

Повышение давления и связанные с ним недомогания — повод для скорейшего обращения к врачу. Он назначит необходимые исследования для исключения заболеваний, которые могут способствовать повышенному АД.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий