Можно ли парить ноги при повышении давления?

Парение ног и повышенное давление

Многие гипертоники и люди с периодическим повышением уровня АД интересуются, можно ли им парить ноги. С одной стороны, тепло расширяет сосуды, что должно приводить к снижению проблемных показателей, с другой – повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может спровоцировать криз и стать причиной резкого ухудшения состояния. Разберемся, как действуют локальные тепловые ванны на людей, страдающих гипертонической болезнью, какие показания и противопоказания к процедуре существуют.

загрузка...

Механизм действия

Прогревание ног при помощи ванночек или грелок относится к распространенным методам народной медицины. Применяется в том числе и для снижения АД без помощи медиков. Локальные тепловые процедуры при гипертонии приводят к расширению крупных сосудов нижних конечностей. Это способствует уменьшению сосудистого сопротивления и нормализации проблемного показателя.

Вторым эффектом горячей ножной ванны является раздражение кожи, что усиливает приток крови к поверхностным сосудам ног и отвлекает некоторый ее объем от органов-мишеней. Таким образом достигается профилактическое действие в отношении инсультов и инфаркта миокарда.

Метод снижения АД с помощью локального тепла практикуется народными целителями, но не признается представителями научной медицины. Точка зрения последних основывается на том, что чрезмерное нагревание тела повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. При этом увеличивается сердечный выброс, развивается тахикардия, повышается систолическое артериальное давление.

В споре представителей народной и научной медицины правы обе стороны. Дело в том, что тепло расширяет сосуды, одновременно усиливая сердечный выброс. При этом систолическое АД повышается, диастолическое – понижается. Разрыв между этими показателями может достигать 70-80 мм рт. ст.

В каких случаях будет эффективно

Учитывая особенности гипотензивного действия горячих ножных ванн, применять их рекомендуется для снижения диастолического показателя. При этом следует избегать чрезмерной длительности процедуры и температуры воды. Для расширения сосудов достаточно умеренного тепла. Слишком горячая вода может спровоцировать усиление гипертонии.

В случае применения ванночек во время ожидания скорой помощи следует предупредить врачей об изначальном уровне АД больного и обо всех примененных мерах понижения давления. Также рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом насчет безопасности прогревания и возможных противопоказаний.

загрузка...
загрузка...

Как правильно парить ноги при повышенном давлении

Проведение тепловых процедур при ГБ имеет свои особенности и несколько отличается от методики, которая применяется при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Вода должна иметь температуру 40 °C. Рядом следует поставить горячий чайник, из которого в таз добавляется вода по мере ее остывания. В течение всей процедуры рекомендуется поддерживать в емкости стабильную температуру.

Уровень воды должен проходить на уровне щиколоток. Допускается небольшое превышение рекомендованных показателей.

Для усиления раздражающего действия в емкость добавляют горчицу или поваренную соль. Вторая субстанция при концентрации выше 0.9% создает дополнительный гипотензивный эффект, по осмотическому принципу вытягивая жидкость из кожных сосудов. Продолжительность ванны – 15-20 минут.

В качестве альтернативы водному прогреванию при давлении может быть использована грелка. Ее заворачивают в мягкую ткань, прикладывают к стопам, после чего укрывают их теплым одеялом. Это способствует накоплению тепла и созданию тепловой зоны. Температура грелки – 40-45 °C, длительность прогревания – 20 минут. В ходе процедуры воду в грелку не доливают, одеяло не поднимают. После окончания манипуляции не допускается воздействие на ноги холода. Следует надеть теплые носки или завернуть ступни в одеяло. В таком положении рекомендовано находиться не менее часа.

Контакт грелки с незащищенной кожей может стать причиной ожогов первой или второй степени. Поэтому обертывание согревающего агента в ткань является обязательным.

загрузка...
загрузка...

Меры предосторожности и противопоказания

Погружать ноги в горячую воду нельзя:

  • при тахикардии;
  • гипертонии 3 стадии;
  • ранее перенесенном инфаркте или инсульте;
  • стенокардии;
  • сердечной недостаточности;
  • спазме коронарных сосудов;
  • варикозе;
  • туберкулезе;
  • наличии в зоне воздействия опухолей любого происхождения, за исключением липомы;
  • псориазе, язвенных образованиях на коже ног, ссадинах или ожогах;
  • обморожении кожи ног;
  • беременности;
  • менструации;
  • возрасте менее 4 лет.

Не следует использовать прогревание как основной метод лечения, а также для устранения тяжелых форм гипертонии. Наличие сопутствующих заболеваний кровеносной системы может значительно ухудшить общее состояние организма.

Заключение

Прогревание ног для понижения уровня АД относится к распространенным народным методам лечения, применяемым как дополнительный элемент терапии и как мера снижения экстренного ДАД. Процедура имеет ряд противопоказаний и не одобряется официальной медициной. Несмотря на положительные свойства и эффективность ванночек, перед началом проведения процедуры рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом для исключения возможных последствий или выбора альтернативного способа лечения.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий