Что делать, если у мужчины давление 160 на 100

Норма давления для людей разных возрастов отличается. Неуместно говорить о наличии патологии в случае незначительного отклонения от эталона 120/80 у людей преклонного возраста. Но если давление у мужчины достигает отметки в 160 на 100, нужно искать причину этих изменений.

Часто при этом наблюдается слабость, головные боли, тошнота, в некоторых случаях спутанность мыслей и потеря сознания. При отсутствии своевременного терапевтического лечения такое проявление может привести к инфаркту или инсульту. Нужно рассмотреть основные причины, почему показатели достигают отметки 160/100 на тонометре.

Причины

загрузка...

Нередко в определенном возрасте артериальное давление (АД) у мужчин повышается. Стоит рассмотреть основные причины развития данной патологии:

  • постоянные стрессы;
  • проблемы в работе нервной системы;
  • наследственность;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни.

Давление может повышаться после перенесенных черепно-мозговых травм. Наследственная предрасположенность повышает риск развития гипертонии в несколько раз. Доказано, что курящие мужчины гораздо чаще сталкиваются с цифрами на тонометре в 160/100. Сидячий образ жизни вносит весомый вклад в развитие гипертонии у мужчин. Из-за этого происходит быстрое старение сосудов, они становятся менее эластичными и упругими.

Разобравшись с причинами повышения АД, следует по возможности их устранить. Конечно, при давлении в 160 на 100 необходимо полноценное обследование и комплексная терапия гипотензивными препаратами.

Быстрый способ снизить давление

Часто при гипертензии отмечается ухудшение самочувствия. Конечно, необходимо обратиться за медицинской помощью, но этим способом можно воспользоваться еще до приезда скорой.

Нужно удобно сесть в кресло и расслабиться, правую руку положить на лоб, левую на затылок. Закрыть глаза и представить теплый душ. Самочувствие должно немного улучшиться. Естественно, значение показателей на тонометре при этом сильно не изменится.

Что делать

Продолжительность курса лечения напрямую зависит от причин повышения давления у мужчины до отметки в 160 на 100. Важно, что даже после нормализации АД его следует контролировать ежедневно. Это совсем не сложно, современные тонометры просты и доступны в использовании.

Выбор гипотензивных препаратов достаточно велик, но применять лекарство самостоятельно без назначения врача нельзя, это может привести к тяжелым последствиям. Часто врач назначает не один препарат, а комплексное терапевтическое лечение, в состав которого входят 2-3 лекарственных средства.

Чтобы избежать повторного подъема значений до 160 на 100 в период реабилитации, необходимо знать основные правила:

  • мониторинг показателей 2 раза в день;
  • соблюдать режим питания, оно должно быть сбалансированным;
  • забыть о вредных привычках;
  • повысить физическую активность (ходьба, бег, плаванье в бассейне);
  • стараться избавится от избыточного веса;
  • придерживаться рекомендаций лечащего врача.

Соблюдать эти правила нужно всем. Это не только поможет избавиться от гипертензии, но и благоприятно повлияет на весь организм. Правильная терапия и корректировка образа жизни поможет снизить значения АД через некоторый промежуток времени. Но что делать, если у мужчины резко поднялось давление до отметки в 100 на 160, нужно знать каждому.

Повышенное давление – первый признак развития гипертонической болезни. Мужчинам с такой патологией нужно незамедлительно обращаться к врачу и проходить курс лечения. Важно помнить о том, что в лечении гипертонической болезни важно не только своевременное употребление гипотензивных препаратов, но и здоровый образ жизни.

загрузка...
Похожие публикации