Что делать если упало давление до 90 на 60, опасно ли это состояние

В данной статье рассмотрим показатель давления 90 на 60. Обсудим что значит такое давление для детей, подростков, взрослых мужчин и женщин, пожилых и у беременных. Рассмотрим основные причины снижения давления до 90/60, характерные симптомы гипотонии, и что делать в этой ситуации.

Для начала нам нужно понять какое давление нормальное для человека. Норма АД это сугубо индивидуальный показатель и оно зависит от множества показателей. Для одних давление 90/60 это нормально, для других это уже гипотония (пониженное давление). Данный показатель давления может являться индивидуальной особенностью, переданный наследственно.

У людей, постоянно подвергающихся чрезмерным физически нагрузкам, например, профессиональные спортсмены, давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст становится нормой. Давление 90 на 60 также может быть нормой для людей у которых больше развита парасимпатическая нервная система.

По данным ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) соотношение 90 на 60 считается пониженным, пограничным состоянием для большинства взрослых людей. Для детей определенного возраста (см. таблицу) и беременных она не представляет угрозы и не вызывает жалоб.

Таблица нормы АД у детей и проростков.
Таблица показателей артериального давления.

Опасность пониженного АД кроется в скрытых под этим симптомом других заболеваний (язва желудка, гепатиты, сахарный диабет, туберкулез, железодефицитная анемия и др.).

Причины снижения давления

Чтобы понять вследствие чего развилось АД 90/60 нам нужно немного углубиться в причины развития гипотонии.

В большинстве случаев быстрое или резкое снижение кровяного давления вызвано или внешними воздействиями (например, сильными травмами, шоковыми состояниями), или обострением других заболеваний приводящее кровопотере, нарушении функции сердца и обезвоживания. Эти причины снижения артериального давления приводят к кислородному голоданию (гипоксии) внутренних органов и мозга, что может закончиться тяжелыми последствиями.

Небольшое снижение давления не приводит к непреодолимым последствиям, но существенно сказывается на качестве самочувствия больного. Пониженное давление сопровождается ощущением постоянной слабости, апатии, сонливости, вялости и другим схожим симптомам.

По характеру снижения давления гипотонию делят на острую (быстрое, резкое) и хроническую (постепенно и постоянно).

  • Острая в большинстве случаев развивается из-за кровопотери, травм, шока и коллапсов. При ней фиксируется очень низкое давление, и необходима быстрое оказание медицинской помощи. Более подробно рассматривать причины острой мы не будем, так как показатель 90 на 60 не относится к очень низким показателям АД.
  • Хроническая гипотензия наблюдается у людей, у которых АД стабильно понижено из-за индивидуальной предрасположенности или вызвано издержками профессии. Часто наблюдается у профессиональных спортсменов. Хроническая гипотензия делится на первичную и вторичную.
Читайте также:  Что делать в случае гипотонического приступа?

Первичная гипотония – является самостоятельным заболеванием. Причины до конца не выявлены, но есть одно общее мнение, что она вызвана неврозоподобным нарушением работы сосудодвигательных центров головного мозга, которая развивается в результате эмоционального перенапряжения, или длительного стресса.

Вторичная гипотония – это симптом других заболеваний, интоксикации организма и побочный эффект лекарственных средств. Лечение в этом случае направлено на первопричину вызвавшей гипотонию, и на нормализацию показателей давления. К этой форме пониженного давления могут привести различные заболевания, такие как сахарный диабет, язва желудка, анемии, гепатиты, цирроз печени, болезни органов дыхания и кровообращения. Выявить конкретную причину (болезнь) приводящее к гипотонии возможно только комплексом диагностических мероприятий. Только правильно диагностированная причина позволит вылечить болезнь и привести давление в норму.

Причины у беременных

Давление 90 на 60 может наблюдать у беременных в первом триместре вследствие выработки гормона прогестерона. На втором и третьем триместре возникает из-за растущего живота. Растущий живот затрудняет обратный кровоток по венам к сердцу, что явно выражено из-за больших размеров живота. Но также причинами могут быть многоводие, синдром нижней полой вены и железодефицитная анемия.

Причины у женщин

Одной из вероятных причин может быть период месячных. А также девушки соблюдающие различные диеты должны знать что оно приводит к дефициту железа, недостатку микроэлементов и витаминов в организме, которое может явится причиной давления 90 на 60.

Характерные симптомы

Естественно, на первом месте это показатель 90 на 60 фиксируется на тонометре. Тут важно не бить панику, если вы увидели такое АД в первый раз. Перемерьте давление еще раз, но с соблюдением всех правил. А также нужно учитывать, что разовое снижение давления до 90 на 60, которое развилось один раз из-за различных ситуаций может и не являться гипотонией. Гипотонию помимо измерений давления, можно заподозрить по нескольким характерным признакам.

Читайте также:  Ортостатическая (постуральная) гипотензия
Девушка спит на столе от усталости.

К этим симптомам относятся:

  • общая слабость;
  • вялость, рассеянность;
  • без причинно постоянно плохое самочувствие;
  • апатия;
  • плохой сон, недостаток сна, тяжелое пробуждение.

Помимо выше перечисленного могут быть проявления рвотой, одышка, аритмия, головокружение, потливость. Явными симптомом является головокружение после вставания с сидячего или горизонтального положения.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, нужно обратиться за консультация к врачу терапевту. Самолечение в виде симптоматического лечения даст лишь временный результат. Без грамотного выявления причины, не вылечить гипотонию и вернуть давление в норму.

Что делать

Выше писали не заниматься самолечением. Тем не менее нужно прописать основные моменты лечения. Тут важно понимать тактика лечения зависит от причин. Лечение острой гипотонии мы не будем писать, это отдельная тема.

  1. Медикаментозное лечение, подбирает врач.
  2. Здоровый образ жизни. Основное направление на эмоциональное состояние больного. Меньше негатива, больше позитивных эмоций, радость жизни и удовольствий, настрой на полезности для себя и окружающих. Во многом является основным фактором нормализации давления.
  3. Правильной и сбалансированное питание. Достаточное питье жидкости, прием пищи небольшими порциями.
  4. Полноценный отдых после физических нагрузок.
  5. Достаточный и хороший сон.
  6. Массаж.
  7. Плавание.
  8. Не забывайте и про активный образ жизни, борьба с гиподинамией.

Быстро поднять АД помогает крепкий чай, кофе, черный шоколад. Способствуют предотвращению низкого давления прогулки на свежем воздухе. Разрешается принимать отвары лекарственных растений при гипотонии, например, шиповник, женьшень, лимонник. Напитки на основе целебных растений можно давать детям при низком АД. Однако не стоит злоупотреблять отварами, при неэффективности необходимо дополнительная диагностика для подбора других методов терапии.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен политикой конфиденциальности данного сайта.