Имбирь и артериальное давление: повышает или понижает

Целебные свойства корня имбиря известны каждому, но мало кто знает, как он влияет на давление (повышает или понижает АД). И чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть все свойства имбиря: его состав, воздействие на организм, противопоказания и способы приготовления.

Имбирь

Состав имбиря

Чтобы понять, имбирь повышает или понижает артериальное давление, достаточно взглянуть на его состав. Он содержит колоссальное количество витаминов и микроэлементов, каждый из которых имеет целый спектр полезных для организма человека эффектов. Но логичнее выделить только те функции элементов состава, которые актуальны при гипертонии:

  • алюминий – участвует в построении соединительной ткани (в том числе сосудистой);
  • аскорбиновая кислота – отвечает за укрепление стенок сосудов;
  • германий – регулирует клапаны венозной системы, уменьшает гипоксию тканей;
  • железо – нормализует деятельность нервной системы, снабжает ткани кислородом;
  • калий – нормализует давление;
  • кальций – регулирует давление крови;
  • кремний – препятствует развитию атеросклероза;
  • магний – снижает кровяное давление, нормализует сердечный ритм;
  • марганец – осуществляет контроль над концентрацией холестерина в крови;
  • натрий – поддерживает водный баланс;
  • никотиновая кислота – снижает холестерин, препятствует тромбозу;
  • ретинол – действует как антиоксидант, помогает обмену веществ, воздействует на иммунитет;
  • фосфор – участвует в восстановительных процессах организма;
  • холин – снижает уровень холестерина в крови, обладает успокаивающим действием;
  • хром – снижает уровень холестерина в крови.

Также в составе присутствуют жирные кислоты:

  • каприловая – согласно ряду исследований, может использоваться для лечения сосудистых патологий;
  • линолевая – обеспечивает адаптацию организма к неблагоприятным факторам;
  • олеиновая – способна снижать уровень холестерина в крови.

Необычный вкус и аромат имбирь получил благодаря двум веществам: цингиберену и гингеролу.

Полезные лечебные свойства

Прежде чем рассмотреть, как имбирь влияет на сердце и артерии человека, справедливо раскрыть все его полезные свойства на организм:

  • стимулирует процессы обмена веществ;
  • обеспечивает снижение температуры при лихорадке;
  • предупреждает и лечит мигрень;
  • укрепляет иммунитет;
  • увеличивает выделение желудочного сока;
  • имеет противомикробную активность;
  • улучшает когнитивные свойства;
  • производит обезболивающий эффект.

Недавние научные исследования показали, что корень имбиря имеет антимутагенную активность, то есть препятствуют повреждению ДНК из-за различных факторов.

Как влияет имбирь на давление

Имбирь и артериальное давление

Несмотря на то, что люди чаще воспринимают имбирь как эффективное средства от простуды, лечебные свойства растения помогают и в терапии сердечно-сосудистых патологий. Научные исследования о том, как именно происходит влияние имбиря на давление, пока не проводились. Но глядя на его состав, можно с высокой степенью вероятности сказать, что положительное действие на АД определенно есть.

Читайте также:  Какие продукты помогут нормализовать давление без медикаментов?

Имбирь понижает давление, то есть нормализует его и стабилизирует. Но не у всех, некоторых людей он вообще не снизит, а у некоторых наоборот может повысить, все индивидуально. Аргументировать его лечебные свойства можно следующим образом:

  • корень имбиря при гипертонии борется с одной из главных причин ее развития: атеросклерозом;
  • способствует уменьшению слипаемости тромбоцитов, то есть кровь становится более жидкой, за счет чего корень и имеет понижающие АД свойства;
  • имбирь при гипертонии полезен за счет способности укреплять сердечную мышцу;
  • для снижения кровяного давления полезно свойство корня успокаивать нервную систему, так как гипертония нередко имеет психоневрологический генез.

Важно понимать, что имбирь не является лекарственным средством, поэтому чтобы при болезни он производил максимальный терапевтический эффект, необходимы следующие условия:

  • употреблять имбирь при высоком давлении можно только на фоне терапии, предписанной лечащим врачом;
  • наиболее выражено повлиять на АД целебный корень способен только при гипертонии I степени или гипертензии на фоне стресса;
  • у человека не должно быть противопоказаний для имбиря, поэтому нужно проконсультироваться с врачом.

Важно также учитывать индивидуальную непереносимость: даже если имбирь успешно борется с патологией и способен уменьшить показатели на тонометре, но вызывает неприятные симптомы, связанные с его приемом, от него следует отказаться.

Как применять имбирь от повышенного давления

В магазине можно найти корень в следующих видах:

  • высушенный в порошке или капсулах;
  • в маринованном виде;
  • в виде цукатов;
  • в виде свежего корня.

По очевидным причинам маринованный имбирь для терапии гипертонии не подходит: уменьшить давление он едва ли может, зато из-за большого количества уксуса в маринаде он может привести к проблемам с пищеварительной системой. Цукаты содержат много сахара, который не рекомендован людям с повышенным давлением, он очень калорийный.

Наиболее удобным способом приема имбиря для большинства будет употребление капсул: на упаковке прописана кратность и схема приема, поэтому человеку не нужно будет задумываться о том, как претворить в жизнь рецепт народного целительства, что существенно экономит время.

Но свежий корень имбиря все-таки является самой полезной его формой. Единственный нюанс: принимать его нужно чаще, чем экстракт, ведь в свежем имбире содержится меньше активным веществ, чем в концентрированной пищевой добавке.

Читайте также:  Гранатовый сок – лекарство от высокого давления

Самый удобный способ терапии при помощи ароматного корня – это лечение чаем.

Рецепты имбирного чая

Существует большое количество способов приготовления чая с имбирем, и каждый рецепт обещает свой уникальный эффект: избавление от шлаков, лишних килограммов и других проблем. Разумеется, относиться к таким рекомендациям стоит со здоровым скептицизмом и помнить, что чем проще рецепт, тем меньше шансов, что он приведет к непредсказуемым последствиям.

  1. Корень имбиря натереть на терке, положить в термос (1-2 столовые ложки), залить кипятком (1-1,5 литра), дать настояться.
  2. Взять небольшой кусочек имбиря и пучок свежей мяты, измельчить их в блендере, а затем залить кипятком. Когда чай настоится, в него можно добавить дольку лимона. Такой чай имеет понижающие АД свойства, а мята способна благотворно влиять на нервную систему.
  3. Сначала нужно приготовить обычный имбирный чай, как в первом рецепте, а потом добавить в него немного молока. Пить этот напиток лучше перед сном, так как он обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Особенно актуален этот рецепт для тех, кто поднимает кровяное АД из-за стрессов и неумения с ними правильно справляться.

Какой именно способ приготовления целебного напитка выбрать, зависит от вкусовых предпочтений и особенностей организма. Например, у кого-то может быть аллергия на цитрусовые, а кто-то не переносит лактозу, тогда выбор будет очевиден в пользу напитка, не содержащего для него нежелательных компонентов.

Противопоказания

Чем выше эффективность того или иного средства, тем длиннее число противопоказаний к его применению.

Лечиться при помощи имбиря нельзя:

  • при аллергии на имбирь;
  • гиперкалиемии и гипернатриемии, которая часто бывает при почечной недостаточности;
  • язве желудка;
  • брадикардии;
  • онкологических опухолях;
  • терапии антикоагулянтами или низкой свертываемости крови;
  • желчнокаменной болезни.

Имбирь не способствует понижению АД напрямую, он лишь позволяет уменьшить факторы, которые могут приводить к гипертонии. Но при гипотонии с выраженным клиническим проявлением использовать имбирный чай все-таки не стоит. Средство может понизить кровяное давление еще ниже, что повлечет за собой не только плохое самочувствие, но и опасные последствия.

Имбирь оказывает прекрасное лечебное воздействие на сосудистую систему, может уменьшить давление и поднять жизненный тонус. Но использовать его можно только как дополнительное средство лечения. Народное средство может взаимодействовать с действующими веществами принимаемых препаратов, усиливая их эффект, поэтому нужно обязательно сообщить врачу, который составляет план медикаментозного лечения, о намерении лечиться при помощи имбирного корня.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий