Влияние малины на артериальное давление

МалинаВсем известное лекарственное и культурное растение малина обыкновенная представляет собой многолетний полукустарник. Оно принадлежит к семейству розовых и уже много веков используется человеком для получения плодов, а также листьев, которые могут использоваться в качестве лекарственного сырья для получения отваров и настоек, а также заменителя чая.

Ягоды малины могут употребляться как потогонное средство при простудах, как добавка к микстурам и сиропам для создания основы, которая маскирует выраженным вкусом возможную горечь лекарств.

Итак, главная задача малины в медицине – помогать при простудах, насморке, гриппе и воспалении верхних дыхательных путей. Однако показания для ее применения гораздо шире и включают в себя:

  • болевые формы предменструального синдрома, дисменорея;
  • спастические состояния при заболеваниях органов брюшной полости, при которых прием малины понижает выраженность болевого синдрома;
  • усиление выработки грудного молока в период лактации;
  • лечение гнойничковых заболеваний кожи.

Один из вопросов, который часто задают специалистам в области фитотерапии и врачам – это влияние малины на давление и его механизм. Итак, малина повышает или понижает давление?

Как действует малина на давление?

Малина мягко понижает артериальное давление, и поэтому ее можно употреблять гипертоникам, и даже есть народные рецепты от гипертонии с малиной.

Малина и артериальное давление

 

Способность малины снижать давление многими несведущими людьми подвергается сомнению потому, что ягоды малины красные, а все красные плоды и вообще красный цвет повышает давление. Это утверждение верно только в отношении психологического воздействия красного цвета в интерьере. Да, действительно, красный интерьер и освещение повышает давление, но по другому поводу: красный цвет расценивается как опасность. Это ведет к усилению выброса норадреналина, сужению сосудов. А сосудистый спазм в конце концов повышает артериальное давление.

Действие малины на артериальное давление обусловлено совершенно другими причинами — ее химическим составом:

  • Калий, входящий в состав малинового сока, является антагонистом натрия, а следовательно, приводит к снижению отеков. Отеки вызваны задержкой жидкости в организме. Избавление от них облегчает работу сердца, поскольку уменьшается объем перекачиваемой жидкости.
  • Магний, который также содержит малина, вместе с калием оказывает комплексное воздействие на сосудистую стенку, нормализуя ее тонус.

Многие люди считают препараты калия и магния мочегонными. На самом деле это не так: при применении мочегонных может возникнуть потеря калия и натрия с мочой, их дефицит нарушает работу миокарда и может спровоцировать судороги. Как раз поэтому вместе с мочегонными препаратами (лазикс, фуросемид) часто назначают панангин, аспаркам или другие препараты, содержащие ионы калия и магния.

Читайте также:  Гранатовый сок – лекарство от высокого давления

Конечно, употребление малины, сухофруктов или печеного картофеля позволяет более мягко корригировать ионный состав плазмы крови.

Кроме того, главное действие малины — потогонное, так как она содержит производные салициловой кислоты. Именно поэтому малина прямо способствует мягкому снижению объема циркулирующей жидкости, которая выделяется с потом. Это прямое действие, которое направлено на снижение давления.

Высокое содержание витамина С (аскорбиновой кислоты) укрепляет сосудистую стенку и повышает ее резистентность. Он входит в состав известного препарата аскорутина, который назначается при слабости и хрупкости сосудов. Вот поэтому способность сосудов к расширению тоже возрастает, а это позволяет увеличить общую емкость кровеносных сосудов, что понижает давление.

Малина положительно влияет на организм, даже если воздействие напрямую не связано с работой сердечно-сосудистой системы:

  • витамины В, А, Е могут улучшить деятельность иммунной системы;
  • соединительные органические кислоты и клетчатка положительно влияют на работу ЖКТ и обменные процессы;
  • пектины очищают организм от свободных радикалов.

Все это в комплексе повышает защитные силы и дает возможность противостоять хроническим патологиям, сохраняя здоровье.

Целебными свойствами обладают не только свежие ягоды, но и ее листья, малиновое варенье. Вопреки суждениям, термическая обработка ягод для приготовления джема не устраняет полезных качеств продукта.

Рецепты с малиной для гипертоников

Рецепты для гипертоников с малиной эффективно уменьшают показатели кровяного давления на тонометре за счет потогонного и мочегонного эффекта. С потом из организма выходят соли, поэтому кровь становится менее вязкой, что тоже актуально для снижения уровня артериального давления.

  1. Самый простой способ употребления малины с терапевтической целью – это регулярно есть свежие ягоды. Но это возможно только ограниченное количество недель в году, поэтому есть резон заготавливать ягоды, чтобы можно было употреблять их в пищу в любое время.
  2. Свежие листья малины заливаются кипятком и настаиваются полчаса. Получившуюся заварку нужно разбавлять кипяченой водой и пить как обычный чай в течение дня. Одни и те же листья можно заваривать 2-3 раза. Вместо листьев можно использовать засушенные ягоды малины. Курс лечения составляет 1 неделю, после небольшого перерыва его можно повторить.
  3. Малиновый чай с липой — одно из самых известных средств фитотерапии благодаря своей эффективности. Полезные свойства обоих компонентов усиливают действия друг друга, и аккумулируют оба свойства: и потогонное, и мочегонное. Ягоды малины и цветы липы в равном количестве нужно смешать, залить кипятком и поставить томиться на медленный огонь на пару минут. Пить по полстакана трижды в день.
  4. Малиновый мед – средство, для которого нужно взять свежие ягоды и качественный мед и перемешать. Мед будет консервировать ягоды, сохраняя все их полезные свойства. К тому же и сам мед является кладезем полезных веществ для организма. Нагревать полученную смесь не нужно: она просто перекладывается в чистую емкость и хранится в холодильнике. Перед сном нужно разводить 1 столовую ложку средства кипятком и выпивать.
Читайте также:  Как аспирин влияет на давление: понижает или повышает

Можно сделать малиновое варенье – источник меди, которая окажет антидепрессивное воздействием, то есть улучшит настроение и снизит уровень тревоги, что благотворно отражается на кровяном давлении при первичной гипертонии. Еще медь, содержащаяся в варенье, борется с избытком холестерина в крови. Гипертоникам можно добавить пару ложек варенья в стакан с теплой водой и пить в течение дня.

Важно помнить, что нетрадиционная медицина потому и является непризнанной, что никаких исследований, указывающих на фармакокинетику и фармакодинамику действующих веществ, не проводилось. Поэтому ориентироваться при выборе рецептов, схем приема и дозировок нужно на здравый смысл, советы лечащего врача и собственные ощущения.

Меры предосторожности и противопоказания

Лечение ягодой полностью безопасно: малина снижает давление мягко, оздоравливая и укрепляя организм.

Но есть несколько категорий людей, которым от приема этого средства рекомендуется отказаться:

  • аллергики – в случае выявленной аллергической реакции на ягоды;
  • люди с патологиями почек — малина обладает мочегонным эффектом, поэтому в случае повышения диуреза может возникнуть обострение почечной недостаточности или мочекаменной болезни.

С большой осторожностью лечиться при помощи малины нужно детям, беременным женщинам и пожилым людям. Стоит помнить о том, что сразу после употребления малинового варенья нельзя выходить на холод из-за высокого риска простуды.

Заключение

В заключение следует пояснить, что малина действует на артериальное давление мягко и понижает его щадящим способом. Это позволяет широко использовать ее в лечении не только артериальной гипертонии, но и заболеваний почек.

При гипертонии едва ли удастся полностью избавиться от необходимости употреблять лекарственные препараты, заменив их малиной. При правильном применении ягода станет дополнением к основному терапевтическому плану. Но употреблять ее нужно в меру, а о лечении такого рода нужно обязательно поставить в известность своего врача. Ведь компоненты ягоды могут вступать во взаимодействие с активными компонентами фармацевтических средств, увеличивая или нивелируя лечебный эффект.

В случае правильного использования малины для оздоровления результат со здоровой сердечно-сосудистой системой и пониженным давлением не заставит себя ждать.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий