Как цикорий влияет на артериальное давление

Из-за повышенного давления врачи советуют своим пациентам скорректировать диету, чтобы уменьшить скорость прогрессирования патологии и снизить вероятность развития приступов. К запрещенным продуктам почти всегда относится кофе, несмотря на то, что не первый год ученые спорят, пытаясь опровергнуть факт того, что кофеин негативно действует на сосудистую систему. Пока специалисты не пришли к единому мнению, есть ли смысл отказаться от употребления кофе в пользу такого напитка, как цикорий, польза и вред которого изучен не менее тщательно.

По вкусу и внешнему виду цикорий очень похож на кофе, но его польза на порядок выше. Он благотворно влияет практически на все системы и органы, но для гипертоников важнее, повышает или понижает давление этот напиток. И понять это можно, если рассмотреть действие химического состава цикория на организм.

загрузка...

Состав и полезные свойства

Цикорий можно приобрести практически в любом магазине в трех видах:

  • жидкий концентрат;
  • обжаренный корень цикория;
  • растворимый сублимат.

Эффект от всех трех видов приблизительно одинаков при условии, что выбор осуществляется среди продукции высокого качества. Жидкий концентрат, как и высушенный корень, сложнее подделать, чем растворимый сублимированный напиток. В последний часто добавляют ароматизаторы, крахмал и сою. Чтобы приобрести качественный напиток, нужно внимательно изучить состав. Можно воспользоваться проверенной хитростью: в небольшое количество порошка нужно добавить немного йода, и если в составе есть крахмал, смесь окрасится в синий цвет.

Цикорий при гипертонии оказывает терапевтический эффект вне зависимости от того, в какой именно форме он используется. Его влияние на организм обусловлено следующими свойствами:

  • снижение уровня сахара в крови;
  • нормализация работы почек;
  • стимулирование оттока желчи;
  • нормализация работы поджелудочной железы;
  • уменьшение воспалений;
  • предупреждение ожирения;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение метаболизма.

Напиток влияет не только на пищеварительную систему, но и на сердечно-сосудистую:

  • нормализация работы нервной системы;
  • уменьшение риска аритмии;
  • укрепление стенок сосудов;
  • выведение лишней жидкости из кровяного русла.

То есть давление цикорий не поднимает и не снижает целенаправленно. Но он способен устранять те причины, которые могут спровоцировать гипертонию: снизить нервное перенапряжение, повысить эластичность стенок сосудов, нормализовать кровоток. Известно, что соли щавелевой кислоты, содержащиеся в цикории, имеют понижающие давление свойства.

Готовый растворимый цикорий

Нет принципиальной разницы, употребляется растворимый напиток или натуральный жареный корень, если речь идет о качественном продукте.

Выбрать растворимый продукт поможет ряд рекомендаций:

загрузка...
загрузка...
  • цвет порошка должен быть однородным и коричневым;
  • вкус должен быть насыщенным и с легкой горчинкой;
  • в составе должен указываться только цикорий (корень цикория или экстракт цикория);
  • при выборе упаковки нужно делать выбор в пользу максимально свежего – так его вкус и аромат будет более насыщенным;
  • порошок должен быть рассыпчатым, без комочков.

Сколько можно пить цикория при высоком давлении – зависит от индивидуальных особенностей. Однозначно будет полезным заменить им кофе или крепкий черный чай, но слишком большое количество жидкости при гипертонии употреблять не следует, ведь это увеличит объем крови в кровяном русле, что приведет к прогрессированию гипертонической патологии. В этом случае ответ на вопрос: повышает ли цикорий АД, будет положительным, хотя понятно, что список влияющих на этот процесс факторов возглавит именно количество жидкости, а не ее химический состав.

Цикорий повышает или понижает давление?

Утверждение, что цикорий понижает давление, верно лишь наполовину. Во время приступа принимать его уже бесполезно, но в качестве профилактического средства, которое оказывает благотворное влияние на давление, нормализуя и стабилизируя его, оно весьма эффективно.

Как цикорий влияет на давление:

  • нормализация психоэмоционального состояния;
  • выведение лишней жидкости из организма;
  • улучшение циркуляции крови;
  • устранение мышечных блоков, которые нарушают кровообращение и вызывают венозный застой.

То есть действие цикория на давление хоть и не целенаправленное, но больше ориентировано на понижение давление, нежели на повышение.

загрузка...
загрузка...

Можно ли пить цикорий при повышенном давлении

Можно, следует лишь помнить о ряде рекомендаций:

  • в сутки нельзя употреблять больше 500 мл напитка, если гипертензия фиксируется в данный период;
  • цикорий может вступать в реакцию с гипотензивными препаратами, что способно не только усиливать или ослаблять их действие, но и причинять вред организму;
  • принимая цикорий курсом, можно оценивать эффект через 15 дней: если напиток не привел к снижению кровяного давления, лучше завершить курс и обратиться к врачу за получением назначений в виде препаратов.

Что касается приема цикория при пониженном давлении, то специалисты не видят к этому никаких противопоказаний: в составе цикория есть компоненты, которые нормализуют работу сосудистой системы, но нет веществ, которые уменьшают показатели предельно низко. Но нужно брать во внимание индивидуальные особенности организма, наличие аллергий и различных болезней.

Противопоказания

Полезно знать и о том, какие противопоказания имеет этот напиток:

  • варикозное расширение вен;
  • патологии дыхательной системы;
  • аллергические реакции.

О негативном воздействии цикория известно очень мало, при употреблении напитка в разумных дозах его польза намного превышает гипотетический вред.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий